Varför vi går upp i vikt?

I varje arbetslag eller bland bekanta, vänner och familjemedlemmar finns det en person som kan äta allt och dricka söta drycker, men de ökar inte i storlek eller vikt.

Detta tyder på att varje person är unik med sin egen uppsättning gener och mängden hormoner som produceras eller inte produceras som överförs till oss från föräldrar eller förvärvade hormonella förändringar under livets gång.

Om vi sammanfattar allt som sagts tidigare. Överskottet av mat som konsumeras går automatiskt in i bakgrunden. Den första och främsta orsaken till övervikt är en obalans av hormoner i kroppen.

För att gå ner i vikt utan konsekvenser för kroppen och efterföljande viktökning är det nödvändigt att hitta orsaken till överdriven viktökning.

I 95% av fallen är övervikt:

• En obalans av fettförbränningshormoner och fettlagringshormoner i kroppen.

• Överskott av mat som konsumeras.

• Stillasittande livsstil.

Endokrinologer identifierar vanligtvis 16 hormoner som kan påverka vikt: 

Exempelvis:

• Adrenalin -  I farliga situationer släpps det ut i blodomloppet, påskyndar ämnesomsättningen och bränner fetter.

• Kortisol -  Det är ett stresshormon. När det ökar uppstår en stark aptit, kontrollen över mängden mat som konsumeras går förlorad och man lockas till godis, snabbmat och alkoholhaltiga drycker.

• Insulin-dess brist leder till diabetes. Det kan både lagra och bränna fetter, det påverkar aptit och muskeltillväxt.